子観察４８ 腹ばい

こんばんは、Nです。

お嬢（4か月児）が、腹ばい出来るようになりました(^^)

ということで、今日は「腹ばい」について。

妻から送られてくる動画とか、テレビ電話しているときに、こんな感じで腹ばいしてます。

イメージ。実際はもっと遅いけどたまに早い

改めて、腹ばいの効果について調べてみた。

1. 背中をそらす姿勢になるので、首から背中にかけての筋肉が鍛えられる。
2. バランスを取るようになるので、バランス感覚も養われる。
3. 腹ばいの姿勢は、肺が自然に開かれるので、鍛えられ呼吸器も発達する。

窒息やグズグズになってしまう可能性があるので、腹ばい時は特に見守る必要がありますが、お嬢にとっては良い運動になっているようです！

腹ばい⇒ハイハイ⇒あんよに移っていくようなイメージですかね(^_^)

N